催眠療法を催眠療法士が解説した用語集とヒプノセラピストの紹介

催眠は科学的な現象として広く認識されていますが、どのような仕組みで起こるかという一致した見解はまだ示されていません。
一般的には、催眠とは左脳（顕在意識）のスイッチが切断されることによって、右脳（潜在意識）が自由に活動することを許された状態であるという見解が受け入れられています。