催眠療法を催眠療法士が解説した用語集とヒプノセラピストの紹介

催眠は不安、緊張、抑うつ症、恐怖症、衝動的障害などの精神的障害に対して効果があります。
また喫煙、アルコール、薬物などへの依存症に対しても効果があります。
暗示を与えることによって、禁煙への強い意志とタバコの味や匂いに対する嫌悪感を形成することができます。
恐怖症に対しては、恐怖心を緩和し、正常な適応方法を学習できるようにします。
トラウマの解消にも効果的です。催眠によって時間的に退行し、出来事を再体験し、違った視点で見ることで出来事を捉え治します。